Belefáradt a mérleggel való küzdelembe a fogyásért és az egészségesebb életért?
Az ingyenes alkalmazások segítségével megtudhatja BMI-jét (testtömegindexét), táplálkozási tippeket és még sok mást!
HIRDETÉS
Nehezen ismeri ideális súlyát? Vagy akár követni is kell ezt a korlátozó diétát? Ezt és még sok mást felfedezhetsz hihetetlen méretű alkalmazásokkal! Így elérheti az egészségügyi tippeket, kiszámíthatja a BMI-jét és sok más eszközt az egészségesebb élet érdekében!
Tekintse meg az alkalmazás letöltésének és használatának előnyeit, hogy megtekinthesse súlyát!
Ön ugyanazon a webhelyen marad
Igen, lehet grammot mérni mobiltelefonjával, de a pontosság korlátozott lehet. Egyes alkalmazások a telefon nyomásérzékelőit használják a könnyű tárgyak (például grammok) súlyának becslésére, de ezeknek a méréseknek lehet némi hibahatára.
Igen, vannak olyan mérlegalkalmazások, amelyek a mobiltelefon erőforrásait használják fel az objektumok súlyának becslésére. A pontosság azonban nagyon eltérő lehet, és ezek az alkalmazások a legalkalmasabbak a fényméréshez.
Fizikai mérlegen történő súlyméréshez egyszerűen fel kell lépnie a mérlegre mezítláb, és mozdulatlanul kell állnia, amíg a súly meg nem jelenik a kijelzőn. Győződjön meg arról, hogy a mérleg kalibrált és vízszintes felületen van.
A valós súly meghatározásához megfelelő kalibrált fizikai mérleg használata javasolt. Ezeket a mérlegeket úgy tervezték, hogy pontos és megbízható méréseket végezzenek.
A mindennapos mérlegelés nem ajánlott, mivel a testsúly több tényezőtől is függhet, mint például a táplálékfelvétel, a hidratáltság és egyéb hormonális tényezők. A túl gyakori mérlegelés szükségtelen szorongást kelthet. Az ideális az, ha rendszeres gyakoriságot állítunk be, például hetente egyszer.
Ébredéskor a szervezet kiszáradhat egy éjszakai alvás után, ami átmeneti súlycsökkenést eredményezhet. Ezenkívül az éjszakai tevékenységek, például a légzés, vízveszteséget is okozhatnak.
A súlyvesztés vagy a folyadék mennyisége önmagában a mérleg mérése alapján nehéz megkülönböztetni. A hirtelen fogyás oka gyakran folyadékvesztés és nem feltétlenül zsírvesztés lehet. A fogyás eredményeinek értékelésekor fontos más tényezőket is figyelembe venni, például a testméreteket, a testösszetételt és a jó közérzetet. A teljesebb elemzés érdekében egészségügyi szakemberrel való konzultáció is javasolt.
NÉPSZERŰ TÉMÁK
A Norton Clean letöltése és tárhely felszabadítása a telefonon
A Norton Clean egy tárolótisztító és -optimalizáló alkalmazás Android okostelefonokhoz. Töltse le az alkalmazást most!
Olvass továbbA legjobb alkalmazási lehetőségek baseball-nézéshez mobilon
Ne maradjon le kedvenc baseballcsapatának egyetlen meccséről sem, ha letölt egy alkalmazást, amely lehetővé teszi, hogy élőben nézhesse okostelefonján, bárhonnan!
Olvass továbbCNH Digital – Ismerje meg az ingyenes alkalmazás használatát
Tudjon meg mindent az alkalmazásról, amely megmentheti az életét, és még praktikusabbá teheti a jogosítványát.
Olvass továbbMÉG SZINTÉN KEDVELHETED
Vásároljon autókat akár 30% kedvezménnyel!
Használja ki a 30% kedvezményes ajánlatokat transzfer autókra a Car Place-nél! Vásárolja meg álmai autóját biztonságosan és gazdaságosan!
Olvass továbbFoglalás: olcsó jegyek a világ felfedezésére
Foglaljon biztonságosan repülőjegyeket, szállodákat és még látnivalókat is a Booking segítségével! Tervezze meg utazását könnyedén, és élvezze az exkluzív ajánlatokat!
Olvass tovább