Большинству людей очень сложно сосредоточиться на чём-либо, будь то учёба, работа или что-то ещё! Но технологии могут помочь с помощью специальных приложений, которые помогут вам сосредоточиться!

Эти приложения предназначены для тех, кто чувствует, что день идёт не так, как ожидалось. Они окажутся отличным помощником, когда вам нужно повысить продуктивность, будь то в начале или в конце дня.

Узнайте, как упростить свою повседневную жизнь, чтобы производить больше за меньшее время, повышая производительность и выполняя все необходимые задачи.

Ниже мы перечислили приложения, которые помогут вам улучшить концентрацию внимания, и добавили ключевые сведения о каждом из них, чтобы помочь вам выбрать лучшее для вашей повседневной жизни. Ознакомьтесь с ними прямо сейчас.

Прежде всего, метод «Помидора» — это эффективный подход к концентрации и организации. Он основан на коротких рабочих циклах и перерывах, которые повышают производительность. 

Чтобы разработать эффективный метод исследования, итальянский исследователь использовал свой кухонный таймер в форме яблока, отсюда и название.

Метод «Помодоро» устанавливает 25-минутный лимит времени, в течение которого вы должны посвятить себя заранее выбранной задаче. 

Метод эффективен, поскольку он повышает концентрацию внимания за короткие, определенные периоды времени, а также подчеркивает важность перерывов, о которых многие люди забывают, что мешает им сосредоточиться. 

Поскольку метод Pomodoro — это скорее подход, чем конкретное приложение, варианты его использования разнообразны: приложения помогут вам увеличить время Pomodoro как в системе Android, так и в iOS.

Если у вас такой же плотный график, как и у многих других людей, приложение Wunderlist идеально вам подойдет: оно поможет вам составлять списки дел для работы или личной жизни.

Более того, вам будет легче планировать свой день и вы сможете лучше сосредоточиться на действительно важных задачах! 

Системы, консолидирующие задачи и отправляющие уведомления, действительно помогают сохранять концентрацию и повышать продуктивность. В первом случае вы можете организовать задачи по срокам, проектам или ежедневным задачам.

Во-вторых, приложение отправляет уведомления о мероприятиях, происходящих в определённом месте. Кроме того, в Wunderlist можно устанавливать ежедневные цели по выполнению задач в определённый период времени.

Trello — очень популярное приложение для управления задачами и проектами, как личными, так и профессиональными. Оно основано на методологии Канбан, которая использует визуальную доску для организации работы.

Работает он просто: каждая задача размещается на карточке и перемещается по столбцам, отображающим ход выполнения, например, «нужно сделать», «выполняется» и «готово».

Один совет: используйте эти столбцы для организации работы. Например, когда вы берёте на себя обязательство, переведите его в раздел «Сделать». Когда начнёте, переместите его в раздел «В работе» и так далее.

Для более сложных проектов Trello позволяет создавать отдельные доски. Например, если вы работаете над электронной книгой, вы можете создать отдельную доску.

Trello — отличный инструмент для концентрации и продуктивной работы, предоставляя чёткий обзор всех ваших задач. Если вы работаете в команде, вы также можете поделиться доской!

Наконец, Toggl — одно из самых известных приложений для повышения концентрации и продуктивности. Оно помогает отслеживать время, потраченное на каждую задачу, с помощью таймера, который можно при необходимости приостановить.

Кроме того, его можно интегрировать с другими приложениями, такими как Trello, Google Drive и Evernote, что упрощает отслеживание задач. Вы можете видеть время, потраченное на каждую задачу, прерывания и общее время, затраченное на её выполнение.

Таким образом, это может помочь вам определить, какие задачи отнимают у вас больше всего времени, а какие из них наиболее утомительны из-за перерывов. 

Таким образом, эта визуализация помогает вам улучшить управление временем и повысить концентрацию внимания, поскольку остановить таймер практически невозможно. 

Итак, теперь, когда вы знаете, как улучшить свою концентрацию внимания и производительность, как насчет проверки своего интеллекта?

Хотите узнать, насколько вы умны или кто из ваших друзей самый умный, пройдите тест на IQ в приложении. Лучшие из них представлены ниже!